Alla inlägg av knackadigfri.se

Regressions Tankefältterapi med Lars Mygind, Danmark

Gå bakåt i livet (regression*) och leta upp det som är viktigt – knutar som behöver låsas upp – med hjälp av Tankefältterapi. Lars Mygind visar här på videon hur det kan gå till.

Regression enligt Wikipedia:

När man gör en regression går man tillbaka till en tidigare erfarenhet, ofta i syfte att läka en traumatisk erfarenhet man bär med sig från en tidigare tidpunkt i livet. När vi använder oss av metoden regression, som betyder tillbakagång, så får vi kontakt med erfarenheter som inte alltid är fullt medvetna i vår vardag. Man kan göra regression för att förstå en viss känsloupplevelse eller ett problem man har. Både positiva och negativa erfarenheter vi bär med oss kan man göra en regression till. För att få mer förståelse för en viss situation eller lära känna sig själv bättre.

Medlidande-utmattning

När man bryr sig om någon nära och kär som har det svårt. När man känner vanmakt över vad/om något kan göras. När hjärtat brister och man får ont i själen. När man oroar sig mer för någon annans mentala hälsa än sin egen. Känner du extremt medlidande med någon? Är oron övermäktig? Dräneras du på all energi? Känner du hopplöshet, vanmakt, sorg? Är huvudet fullt av alla tankar om och kring problemet?