Kategoriarkiv: Energier & Frekvenser

10 sätt att höja sin energi

Alla dina tankar och känslor är energi, och energi är vibrationer. Lär dig att höja dessa Vibrationer och se hur ditt liv förändras dramatiskt.

1  Hitta något vackert och uppskatta det. Skönhet är överallt omkring oss, från morgondaggen till nattens stjärnor och allt däremellan. De flesta går genom livet utan att lägga märke till allt det vackra som finns runt omkring dem, och ja det är överallt, så ta dig tid att lägga märke till dem och uppskattar dem när du ser dem. Oavsett om det är doften av en blomma eller regndroppsringar på vattenpölar, uppskatta skönheten som livet har att erbjuda.

2  Gör en lista över allt som du är tacksam för. Att göra en tacksamhetslista skiftar dina vibrationer från att fokusera på vad du inte behöver – det som du redan har rikligt i ditt liv. Det finns mer att vara tacksam för än du kan föreställa dig. Du kan börja med “jag är vid liv!” Och expandera därifrån. Tacksamhet är attityden.

3  Meditera. Sitt i en bekväm ställning, blunda och andas in och ut. Alltför ofta  rusar vi genom våra dagar med en spridd hjärna som lämnar oss i ett tillstånd av ångest och stress. Då hjälper meditation för att lugna vår ande ner och sätta oss i en lugn sinnesstämning. 10 minuters meditation om dagen kan förändra ditt liv för alltid.

4  Gör något för någon annan. Att ge till någon annan skiftar ditt tänkande från “Jag har inte tillräckligt, för att jag har mer än nog att ge till andra.” Överflöd är en hög vibration.

5  Sluta klaga och skvallra. Klaga och skvaller sätter dig i en mycket låg vibration. Fråga dig själv: “Ger det jag talar om mig mer av det jag vill ha?” Om inte så sluta klaga och börja hitta sätt att glädjas.

6  Rör dig. Motionera. Bli aktiv. Vibration kräver rörelse, ju mer du rör desto större vibrationer flytta. Så Get Active! Dansa! Desto gladare du känner dig, desto mer kommer du att måla upp glada upplevelser för dig själv eftersom du agerar på en annan frekvens.

7  Inse att du har mer kontroll över ditt liv än du trodde. Du är inte ett offer för omständigheterna, dåtiden, familjeuppfostran, trauma, eller något annat. Du kan förändra ditt liv på ett ögonblick. Bara att inse detta. I många visdomstraditioner kallas detta “helhetsansvar.” Ingen är ansvarig för hur du känner dig just nu men det är du. Det är inte en förbannelse. Det är en välsignelse eftersom det ger dig din makt tillbaka.

8  Andas. Bara sitta och försöka göra din andning längre, fylligare och mer avslappnad. Det har en direkt inverkan på ditt nervsystem och hjälper till att lugna ner dig. En lugn vibration är en hög vibration.

9  Gör något du är rädd för. Rädslan håller oss tillbaka från att vara i ett tillstånd av kärlek och lycka, och inför dessa rädslor öppnar du upp till en större värld av möjligheter. Rädd för höjder? Gå skydiving. Rädd för att tala inför publik – gör då det. Du börjar inse din rädsla var värre då det verkliga problemet, och en känsla av lättnad kommer att skölja över dig.

10  Ha en meningsfull konversation med en vän i stället för att skvallra eller klaga, prata om dina idéer. Vad har du planerat för dig själv? Vad tycker du är meningen med livet? Är vi andliga varelser som har en mänsklig upplevelse? Att tala om dessa saker med någon som hjälper till att höja dina vibrationer genom att tänka stort. Om du inte har någon att prata med om sådana här saker med, så finns en gemenskap av högre sinnade personer här. Lämna en kommentar nedanför och låt oss chatta!

Medvetenhet är din hälsofrihet

Medvetenhet ÄR din hälsofrihet

Medvetenhet Hälsofrihet

 

“All materia har sitt ursprung och existerar endast genom en kraft, bakom denna kraft existerar ett medvetande och ett intelligent sinne, detta sinne är en matris av all materia” -Max Planck fader av kvantfysiken 1944

 

Medvetenhet!

 

Medvetenhet finns i luften och överallt runtomkring oss. Vi är medvetande och vi består av medvetande, en energi som går att känna men inte tänka.

Forskare har byggt maskiner för att mäta medvetenhet. De har tagit kort på rummet och luften för att sedan omvandla bilden i en dator så man se den som en bild. Det ser ut som en hjärna med massa trådar, som ett kontaktnät som binder samman allting.

Global Consciousness Project – Princeton University har byggt maskiner som har kopplats upp till en dator. Dessa mätinstrument har de placerat ut på olika ställen jorden runt för att kunna mäta vår medvetenhet. Mätningen gick i taket vid ett tillfälle och det var vid world trade center den 11 september 2000 när tornen föll. Det gick en våg av rädsla genom hela vårt kollektiva medvetande.

När vi har en känsla i hjärtat skapar vi en elektromagnetisk våg i vår kropp som växer utanför vår kropp och runt omkring oss, inte bara någon meter utan antagligen flera kilometer. Vårt hjärta är den starkaste generatorn av elektromagnetisk energi i kroppen. Hjärtat alstrar 5000 gånger starkare energi än hjärnan. Vetenskapen säger att cellerna i kroppen bestämmer vår hälsa. Kroppen svarar an på kemin som avsöndras från hjärnan. Känslor triggar kemin. Hjärtat sänder signaler till hjärnan baserade på känslorna.

  • Din övertygelse eller hur du uppfattar din värld förändrar din biologi som förändrar dina celler.
  • Hjärtat har inget ego. Hjärtat dömer inte. Tankarna färgar hjärtat.
  • Experiment som utförts visar att mänskliga känslor förändrar formen på DNA.
  • DNA-ämnet vi består av har en direkt påverkan på kvantämnet som vår värld består av.
  • Kvantum betyder en diskret mängd elektromagnetisk energi.

HeartMath institutet som finns i Kalifornien har dokumenterat tankar och känslor som utlöser ett hormon. De har sett hur känslor som bland annat kärlek och tacksamhet endast behöver 3 minuter för att cellerna skall börja hela sig. Vi skapar varje sekund genom att känna och vårt medvetande påverkas. Ord hjälper inte om hjärtat är fullt av rädsla, brist på tillit och tvekan att kunna förändra.

Vi är energi, medvetenhet, en intelligens, när vi inte tänker. Vår kraft sitter i vårt kännande. Med vår känslovärld har vi kontakt med vår intuition och informationen som finns i medvetandet. Genom att bli medveten vad vi känner varje sekund eller så ofta som möjligt kan vi förändra oss.

Tankarna påverkar våra känslor. Genom att släppa oförätter och att bli mer tillåtande mot andra människors brister kommer att hjälpa dig att komma i kontakt med ditt medvetande. Argumenterande och konflikter håller dej borta från ditt medvetande. I slutändan är det din brist om du retar dej på nån annan. Det är du som förlorar för det är du som tänker och irriterar dig. Det är din kropp som tar smällen när du tycker illa om nåt. Fokusera på det som är bra och det som du gillar. Fäst ingen uppmärksamhet på det som inte går bra låt det rinna av dig och gå vidare. Fäst ingen känsla vid det som inte fungerar utan låt det vara som det är. Iaktta ditt känsloliv utan att tycka och döma dina känslor. Acceptans…

Varje gång vi tänker en tanke stänger vi av kontakten till vårt medvetande. Dagens samhälle är logikbaserad och vi lever i tankens värld. När tanken kryper på avbryts kontakten med kroppen och därmed medvetenhet/information. Man kan säga att vi missbrukar tankar. Tankar skall vi bara använda för att skapa och genom att visualisera och planera. Inte att tycka illa om andra människor eller sig själv. Man kan se det som att vi är rent ljus och tankarna vi bär på är skuggor som blockerar ljuset. Ljuset har kontakt med resten av skapelsen, universum och allt som är. Som en stråle ut i kosmos. I ljuset finns all information du behöver, alla svar. De flesta idag lever i tankens värld, logikens värld och blockerar detta ljus. Dock har de flesta kvar en strimma ljus i form av någon slags intuition. En del har mindre en del har mer.

Våra övertygelser, vår tro, tankar och känslor, påverkar inte bara oss utan även allt runtomkring oss. Våra närmaste vänner samt främlingar och djur. Vi tror att det jag tänker på är det ingen som vet, men allt har en frekvens/vibration och det du tänker och känner bidrar till det kollektiva medvetandet. Ingen går fri. Att ta ansvar är att bli en medveten varelse. Att iaktta vilka tankar och reaktioner du känner samt ta hand om dem och inte kanalisera ut dem, är att vara medveten. Talesättet från Kina som säger att om du dödar en fjäril blir det jordbävning, är kanske inte helt ute och cyklar. Alla tankar och känslor påverkar din omgivning och sammantaget bidrar du med dessa till det kollektiva medvetandet.

Medvetandet har en frekvens, ljud har en frekvens, känslor har en frekvens även tankar har en frekvens. Allt vibrerar. Jordens frekvens är uppmätt till 7,83 Hz. Människor uppfattar hörbara ljud mellan 20 och 20 000 Hz. Vatten är medvetande och formas av olika frekvenser. Beroende på vilken ljudfrekvens du sätter på vattnet formas till exempel vattendroppen till vackra geometriska figurer som man även hittar i naturen i bland annat blommor.

 

Vi kan höja vårt medvetande genom meditation, rensa tankar och känna kroppen innifrån. Medveten djupandning är en annan teknik. Med djupandningen tar du aktivt in medvetandet i kroppen. Det är inte bara syre du andas in utan även livsenergi. Det räcker med 15 min varje dag och när du har övat tillräckligt lång tid kommer du att känna en djup glädje inom dig. Detta är din sanna natur och du är ett med kosmos. Att känna allt man gör, tar i och på. Qi gong, yoga, mindfulness, det finns en uppsjö av olika tekniker för att rensa våra tankar. Lyssna på musik som fyller ditt hjärta med kärlek. Det krävs ihållighet för att stilla vårt sinne.

Ha medvetandet kvar nånstans i kroppen under dagen och låt inte tankarna absorbera allt medvetande. Ju mer förankrad i kroppen du är desto svårare är det att förlora sig i sina tankar och ego. Fokusera på ditt medvetande, att bara vara och skölj igenom kroppen med medvetandet. Stanna sedan ditt medvetande och uppmärksamma varje kroppsdel i cirka 15 sekunder. Detta kan göras varje morgon och kväll och det boostar även ditt immunförsvar. Ju mer du riktar ditt medvetande in i kroppen i desto högre frekvens kommer du att vibrera.

Det tar inga generationer för att höja vårt medvetande utan det sker genast när tillräckligt många människor har nått en tillräckligt hög medvetandenivå. När medvetandet höjs, höjs det för alla. Vi vet via vår intuition vilka naturliga lagar som gäller, man tar ansvar, och där finns ingen hierarki . Alla är lika värda. För att höja medvetandet är meditation det bästa. Du tänker inte utan känner. Fråga dej själv ofta hur du känner dej och hur det känns i kroppen.

Gregg Braden berättar om olika experiment som gjorts. En del tester som har gjorts är att de har samlat en grupp människor för att meditera och fokusera på hjärtats energi och rikta det mot kriget i Israel/Palestina. Det blev paus i kriget och kriminaliteten slutade. De trodde först inte på det som hände så de organiserade gruppen igen men samma sak hände igen. De förstod inte varför kriget började igen när gruppen upplöstes. Senare förstod man, man måste vara i hjärtats energi hela tiden även när man går hem för att det skall bli varaktigt. Det räcker med kvadratroten ur ett antal människor i ett  land för att förändra medvetandet hos massan. De har gjort tester på sådant på bland annat apor, “Den hundrade apan syndromet”. När tillräckligt många vet, vet alla.

 

Vi är ett medvetande och detta medvetande är av samma ämne som universum består av. Matrisen eller kontaktnätet som binder samman allting är medvetandet, samma medvetande som vi är. Så i själva verket är det vi som skapar vår värld och det som är nu eftersom det är vi som är medvetandet.

Det har gjorts experiment i Geneve, Schweiz gällande vad vår värld består av – vår värld består av ljuspartiklar som kallas fotoner. Testet utfördes genom att klyva en foton till två identiska kopior med samma egenskaper. De placerades på varsitt håll geografiskt. Om en foton manipulerades genomgick den andra automatiskt samma förvandling. Fotoner är för alltid sammanlänkade och det spelar ingen roll om de blir separerade. Vi människor består av fotoner. Vi är alla Ett.

I ett annat experiment tog de dna från en person som lades i en behållare och placerades flera mil bort, Sedan utsattes personen för olika känslotillstånd. När personen blev rädd, skrattade eller upplevde en känsla, reagerade även dna:t i behållaren flera mil bort. Många av dessa experiment gjordes redan på 1990-talet och tidigare.

Vi styrs till 95 procent av vårt omedvetna jag och till 5 procent av vårt medvetna jag. Genom att bli mer medvetna om hur vi styrs av vårt omedvetna gör att vi kan styra våra liv i en mer medveten riktning. Vi påverkas omedvetet av allt runtomkring oss, av människor, ljud, färg som är ljus i olika frekvenser, musik och symboler. Ord betyder något och kommer ifrån någonstans. Engelska ordet för medvetande är conscience vilket kan översättas från latin, con = together, sciere= to know. Ordet goverment till exempel betyder på latin ”to Control the mind”. Från latin gover= gubernare= to control, mens=mind. Nashon betyder orm och används som ordet nation. Symbolism finns runtomkring oss på tv, i reklam på stan och företagsloggor. Symbolismen är ett språk som talar till vårt omedvetna. Varje gång vi ser reklam drillas budskapet in i det omedvetna, det dolda budskapet formar oss hur vi skall leva, tänka, bete oss.

Vetenskapen kan bevisa hur vår andlighet fungerar genom kvantfysiken. En gång i tiden samarbetade vetenskapen och andligheten men splittrades. Nu har de börjat flörta med varandra igen genom kvantfysiken men det är ännu så nytt att det inte finns något namn för det!

Många äldre kulturer hade kunskap om hur energier fungerade. Skrifter med denna information från säkert ett 30-tal olika gamla kulturer har återfunnits i nutid. Vi pratar alltså om sumererna, egyptierna, maya, inka, hopi, navajo… osv. Forskarna har hittat massor av information för att kunna förändra världen även inom teknologin. Antiken var mycket avancerade astrologiskt och använde energin på ett sätt vi ännu inte förstår idag…

Ett tankvärt citat från Graham Hancock, journalist och författare som ifrågasätter mycket i vårt samhälle är att ”vi är en art som har tappat våra rötter och är vilse. Vi bor i ett samhälle som investerar mycket pengar och energi för att hålla oss vilsna. Ett samhälle som skapar omedvetenhet och håller oss sovande så att vi blir passiva köpare och producenter som inte ställer några frågor”. Över 400 studier har gjorts sen 1990-talet, och som visar att konkurrens är destruktivt.

Tillsammans kan vi skapa ett samhälle byggt på samarbete och kärlek. Där alla kan bidra och känna sig värdiga och delaktiga. Det finns inga gränser om vad vi kan åstadkomma tillsammans.

Michael Tellinger är en sydafrikan som har börjat. Hans mål är ett samhälle som går från att vara ett penningbaserat samhälle till ett samhälle som drivs av människor, deras talanger och sin passion för livet. Alla bidrar med sin naturliga talang eller förvärvade kunskap till största nytta för alla i samhället. Projektet heterUBUNTU Liberation Movement.

För att få fred måste det ske kollektivt. Vi är alla länkade till det elektromagnetiska fältet på jorden. För att förändring skall ske börjar det med dig. Du är viktig! Du är med varken du vill eller inte! Vi är alla Ett! Du räknas!

Och kom ihåg varje gång du känner kärlek i hjärtat så helar du dej själv och påverkar din omgivning <3

 

 

Text: Terese Ann Garren / Bild: Freedigitalphotos.net/renjith krishnan

 

Jag har länkat till ett axplock av kvalitativ information nedan. För mer ingående hur experimenten utfördes plus fler experiment finns att läsa i Gregg Bradens Bok “Den gudomliga matrisen”. Han tar även upp en del i youtube filmen the divine matrix, se länk nedan, även i filmen The Holographic Universe finns utförliga experiment. Det finns en uppsjö av litteratur och filmer som man kan fördjupa sig i:

How to Access Superconsciousness English HD Version

Bruce Lipton – ‘The Power Of Consciousness

Gregg Braden i en kort intervju

Gregg Braden, The divine matrix

Graham Hancock

Dr Masaru Emoto’s Water Experiments

The Law of Attraction Explained by Quantum Physics

 

Published on June 24, 2014, by  in Alla ArtiklarPolitik & Samhälle.

Källa: http://www.thenhf.se/medvetenhet-ar-din-halsofrihet/

Emente

Emente är ett samlingsnamn för ett antal olika Emotionella Energitekniker. TANKEFÄLTTERAPI (TFT) är stöttepelaren i Emente.

Emente handlar om ett helheltstänk – och att agera för att läka på alla plan.

Emente har sitt ursprung i

– Traditionell Akupressur
– TFT Tankefältterapi
– EFT
– KBT
– NLP
– Mindfulness
– Andningsteknik
– Ögonrörelser
– Hypnoterapi
– Regression
– Inre barnet terapi
– Rätt kost/tarmflora & motion

 

 

 

MÄNNISKAN ÄR ENERGI

Ta t.ex EKG, som mäter hjärtats elektriska aktivitet, och EEG som mäter hjärnans elektriska aktivitet samt magnetröntgen som tar bilder av organ i kroppen. Dessa tekniker används dagligen inom sjukvården.

Allt är energi, frekvenser och vibrationer. Vår omvärld består i sina minsta beståndsdelar av celler och atomer, och allt har sina specifika frekvenser – även vår kropp och dess olika organ, liksom våra tankar och känslor, som ständigt är i rörelse – och antingen känns det bra eller dåligt. Varje typ av frekvens/vibration innehåller en viss sorts information. Vår kropp vibrerar med den och på en viss nivå känner vår kropp alltid av den, men vår hjärna kanske inte alltid kan tolka den.

Många sjukdomar börjar med känslomässiga, mentala eller psykologiska trauman som stör de olika systemen i kroppen och som i värsta fall kan leda till sjukdomar.

Så oavsett vilket problem man har så handlar det om att vara “inställd på rätt frekvens” – om det finns ett behov av hjälp med att korrigera sina inre brus och störningar (frekvenserna). Det finns orsaker till att frekvenserna är i behov av korrigering – och ibland behöver vi bearbeta orsakerna, medan det i vissa fall kan räcka med att bara korrigera frekvenserna.

Det “inre barnets” skuld, skam, smärta, rädsla, sorg, ilska, icke förstå, eller frustration kan vara grundorsaken till att andra frekvenser hamnar i obalans. Det kan hjälpa om barnet får tillåtas att ge uttryck för vad det känner och vilka behoven är, utan att de/dessa återigen trycks undan.

 

Därför mår vi dåligt
KROPPENS FÖRSVARSSYSTEM

Sedan urminnes tider är vi förprogrammerade till att undvika smärta,

både fysisk och psykisk, vilket gör att vi redan som barn ”stänger ner” sådant som vi inte klarar av att hantera, bearbeta eller förlösa på egen hand. På kort sikt är det en hjälp, men på lång sikt är det en belastning och allt fler olösta händelser blir allt jobbigare att bära på.

När vi ”stänger ner” rubbas vår inre balans – och våra energifrekvenser hamnar i olag.

När vårt försvarssystem stängt inne en jobbig händelse påbörjar själen/psyket att försöka återskapa det som har hänt – för att på så vis få möjligheten att befria sig från det som smärtar – för att återfå en inre balans – i frihet och kärlek.

Vi skapar DRAMAN och iscensätter jobbiga situationer där vi attraheras av människor som påminner om de som en gång hindrade eller bekräftade vår egen möjlighet till att ta hand om våra behov.

När vi stänger av oss själva från negativa känslor, stänger vi också av oss själva från positiva känslor. Alla känslor kommer ur samma kran. Att hålla tillbaka sina negativa känslor sätter sig också lätt i vår kropp och vi kan börja få värk på alla möjliga ställen. Så att inte stänga av – utan leta upp bra sätt att förhålla sig till sina känslor – det är att ta in livet!

När Emente kan hjälpa

SNABBFIL TILL LÄKNING

För att bli ”fria” behöver vi genomgå iscensättningen för att därefter reagera och sedan agera. Vi spelar vår roll i dramat och skapar situationer för att nå en ursprunglig smärta, så att vi kan genomleva den och gå vidare.

Vi tror oftast att det är någon annan som är orsak till den uppkomna jobbiga situationen, men vi behöver förändra våra egna instinktiva och vanemässiga beteenden.

Vi behöver ta ansvar för och vilja se det som sker och inse att det är vi själva som skapar det som sedan smärtar eller leder till obehag för oss själva eller andra.

Vägen ut är att gå bortom ilskan i dramat – till sorgen som ligger underst – för att finna styrkan och kraften. Detta för att skapa nya och sundare förhållningssätt och för att befria oss från skulden från våra behov.

 

När man kan använda Emente

 

Emente betyder Emotionella Energitekniker. TANKEFÄLTTERAPI (TFT) är stöttepelaren i Emente.

Men fler tekniker får plats i Emente, såsom EFT, KBT, NLP, Mindfulness, Inre barnet terapi och rätt kost/motion.

Emente handlar om ett helheltstänk – och att agera för att läka på alla plan.

I våra KURSER lär vi ut EMENTE – där just Tankefältterapin tar störst plats.

 

PROBLEM NÄR MAN KAN ANVÄNDA EMENTE

Fysiska problem  
Värk, smärtor, spänningar, stelhet, kyla, värme, domningar, kramp, stickningar

Andra problem 
Stress, depression och utbrändhet
Låg motivation och trötthet
Ångest, trauman, destruktivitet
Stress, oro, ensamhet
Skuld, ilska, svartsjuka
Sorg och separationsproblem
Koncentrationssvårigheter
Prestationsångest, scenskräck
Beroenden (spel, godis, tobak, alkohol, mat)
Fobier (spindlar, flyga, hiss, ormar, höga höjder, tandvårdsrädsla)
Alla typer av rädslor

 

Olycklig eller otillfredställd förälskelse/behov av kärlek

”När vi är förälskade och känner att vi älskar någon innerligt och vill
leva tillsammans med den personen, så är vår själ öppen på djupet. Det är ”kärlek vid första ögonkastet”. I den ser vi inte den andre som han eller hon verkligen är, utan vi gör oss en bild som stämmer med de förväntningar vi har på den andre. Vi läser in i den andre allt det som vi längtat efter och det vi saknat i vår relation till våra föräldrar. Vi ser 
mer till våra egna behov av närhet, trygghet och kärlek. Förälskelsen är förbi den dag vi upptäcker att den andre inte kan ge oss allt vi hoppats på. Förväntningarna i parrelationen har ofta att göra med de värderingar vi bär med oss från vår ursprungsfamilj och inte minst våra ouppfyllda behov från barndomen.”

Källa: CHARLOTTE PALMGREN i boken ”Om du visste hur mycket jag älskar dig!”

Vad som kan uppnås

Lugn, balans, koncentration, energi, glädje, motivation, målfokus,

tacksamhet, kärlek, tålamod, sinnesro, tillit, en god självkänsla och större självförtroende samt viktiga förutsättningar för att befrämja en frisk och hälsosam kropp så att sjukdomar inte får fäste.

 

 

I en konsultation går vi på djupet – och tittar på dina mönster och förhållningssätt till det som hänt/händer kring dig. 

 

 

 

 

Livs-Energi

Kväv inte din livs-energi. Erkänn att det är så mycket mer du vill uppleva, uttrycka och glädjas åt. Bort med begränsningar och tillbakahållanden!

Hur skulle ditt liv se ut om du släppte dig fri och gjorde det du kände för?

Hur skulle ditt liv vara om du sa det du känner och tycker?

Livet kan ibland kännas otroligt påfrestande – med alla måsten och krav. Massor av känslor och tankar som vill ta plats. Ibland känns det som att man vill krypa in under en sten och gömma sig – tills det inte känns lika jobbigt längre.

Känner du dig nedtyngd – och vet inte hur du ska hantera situationen?

Se på det du har i din ryggsäck, på det du bär på som verkar jobbigt och påfrestande. Våga släppa det som inte längre har någon positiv inverkan på dig och ditt liv. Skippa gamla beteendemönster! Släpp taget nu! Du behöver inte alls vänja dig vid att vara van vid att bära på tunga saker.

Vi behöver inte vara rädda för att inte duga, eller förställa oss för att passa in. Vi behöver inte behaga andra för att älskas eller accepteras.

Var den DU är. Ta ansvar för hela upplevelsen av dig själv. Våga agera istället för att reagera.

Det du tar fram i ljuset och erkänner, förlorar sin kraft över dig och kan inte påverka dig negativt från det undermedvetna. Det du tar fram i ljuset kan du släppa taget om och och läka. Ha tillit till dig själv och din styrka – till livet. Du behöver inte ha någon annan som tar hand om dig. Du behöver bara “vara” – säga ja till livet, som är kantat med både glädje och sorg, medvind och motvind.

Följ dina känslor och livsimpulser! Våga vara vad och vem du vill.

Energipsykologi – TFT och EFT

Den saknade pusselbiten…

På senare år har det kommit flera helt nya behandlingsmetoder som har en enastående förmåga att behandla känslomässiga problem. De fungerar ofta milt och snabbt, även på mångåriga eller mycket allvarliga problem t.ex. trauma / PTSD.

Gemensamt för de nya metoderna är att man bearbetar kroppens energi/meridiansystem ur ett psykologiskt perspektiv – därav “familjenamnet” Energipsykologi.

Vad är Energipsykologi?

Energipsykologi är en hybrid – en kombination – av österländsk medicin och västerländsk psykologi och innebär ett verkligt genombrott vid behandling av alla känslomässigt orsakade problem.

Flödet av “Livsenergi” (Chi; meridianer) är en central tanke inom den Kinesiska medicinen. Chi anses påverka kroppen på alla plan, framförallt känslolivet. Obalanser eller blockeringar i chiflödet upplevs som negativa känslor med allt vad de för med sig. Det gäller att ha balans i chiflödet för att man skall må bra! Detta synsätt har fram till nu till stor del ignorerats i västvärlden där man oftast begränsar sig till symtomlindring genom dämpande mediciner, desensibilisering (att vänja sig vid problemet) eller att försöka tänka på annat sätt eftersom olika tankar skapar olika känslor.

Nyupptäkten är att om man arbetar med meridiansystemet samtidigt som man aktivt styr tankarna / intentionen på särskilt sätt så släpper blockeringarna och man mår mycket bättre! Man har nått en helt ny nivå av helande.

Själva grundorsaken till problemen bearbetas – detta står helt klart om man iakttar effekten av behandlingarna: Efter en lyckad behandling kan man t.o.m. provocera klienten som då har mer neutrala tankar, känner annorlunda och beter sig annorlunda i förhållande till problemet. Resultatet är inte sällan bestående. Om problemet skulle återkomma beror det normalt på s.k. aspekter (=detaljer man förbisett under behandlingen) som också behöver behandlas.

Vem kan utöva Energipsykologi?

När man kombinerar kompetensen från skolmedicinsk utbildning (t.ex. Psykologi, Psykoterapi, Samtalsterapi, Psykiatri, Traumabehandling/PTSD) med energipsykologi mångfaldigas möjligheten att hjälpa patienterna, inte minst de som har svåra problem.
Problem som tidigare tog månader eller kanske år att behandla kan man nu lyckas med på några dagar eller timmar! Och detta genom att man till den traditionella behandlingen bara lägger en relativt enkel “mekanisk” procedur.

Även en person som helt saknar medicinsk utbildning kan få häpnadsväckande resultat dock förutsatt att han/hon har fallenhet, kreativitet och intresse nog att sätta sig in i någon av de nya metoderna. Lekmannen skall dock inte behandla allvarliga problem.

En märklig upptäckt

Roger Callahan, en amerikansk psykolog, gjorde en märklig upptäckt. Han lyckades av en ren tillfällighet bota en svår mångårig fobi på bara några ögonblick genom att försiktigt “knacka” patienten på en meridianpunkt. Roger insåg vikten av vad som skett och inledde en systematisk forskning som ledde till slutsatsen:

“Orsaken till alla negativa känslor
är en störning i kroppens meridiansystem”

Han kom fram till hur man på ett helt nytt sätt kunde bearbeta negativa känslor och trauma och tog fram sin banbrytande metod Tanke­fälts­terapi – TFT. Ett helt nytt synsätt – ett paragdigmskifte – när det gäller behandling av känslomässigt orsakade problem.
TFT är verkligen ett genombrott och användes numera inte minst mot fobier och för behandling av trauma inom f.d. krigsområden – med synnerligen befriande resultat!
Även om förarbeten gjorts långt tidigare var det Roger Callahan som åstadkom det stora genombrottet och han kallas därför “energipsykologins fader”.
Men TFT var bara början…

En explosiv utveckling…

Ur TFT utvecklades snart ett antal nya metoder: t.ex. EFT, TAT, BSFF, Emotrance.
A
lla har de sina fördelar och speciella tillämpningsområden men de har en sak gemensamt: en förbluffande förmåga att hantera känslomässiga problem milt och effektivt. 
EFT är kanske den metod som f.n. ökar mest.

Utvecklingen av TFT till EFT:

En av Rogers Callahans tidigaste elever var Gary Craig som vidareutvecklade och förenklade TFT.
I TFT använder man olika kombinationer (nycklar; algoritmer) för olika problem. Gary Craigs stora förenkling var att använda samma tillvägagångssätt oavsett problemtyp! Den nya metoden fick namnet “Emotional Freedom Techniques” – EFT.
Tack vare förenklingen och utvecklingen fick EFT betydligt fler användningsområden än TFT och blev dessutom mycket lättare att lära sig.

EFT sprids ideellt från Garys Craigs innehållsrika hemsida med bl.a. fritt nyhetsbrev vilket gör att antalet entusiastiska och kreativa utövare ökar för varje dag och att nya användningsområden tillkommer hela tiden.
EFT-metoden är nu inne i ett mycket expansivt skede.

 

Källa: www.energipsykologi.se, Per Thuresson

 

 

Allt är Energi – och Energi är förändringsbar

Energi är överallt – i oss, runt oss, i tankar, känslor, ord, luft, saker. Energi kan koncentreras, omformas, expandera, absorberas och reflekteras. Energins grundessens finns alltid kvar i någon form. Energi kan ta sig in i en form, genom och ut ur en form. Den energi som vi alla omges av och har inom oss har alltid funnits. Den kommer alltid att finnas och kommer aldrig att försvinna. Den befinner sig i alla mellanrum, alla utrymmen som vi uppfattar som tomma. Energi är rörelse, utan rörelse ingen energi. Vi lever i ett kosmos av rörelser eller i en  “geléformad ocean” av ständigt vibrerande frekvenser om du så vill.

Det är energin som håller allt samman, inte bara materien som vi kan se och ta på, men också sådant som vi inte kan se med blotta ögat. Allt är energi, sa Einstein. Tankar och Känslor är därmed också energi. När vi sätter oss in i den värld som finns på energinivå så upptäcker vi snart att den fungerar något annorlunda än det sätt vi vant oss vid att tolka den fysiska materiella världen som vi dagligen lever i.

 

Tankar och Känslor är energivågor med en viss vibrationsfrekvens.

Tankar: Vi tänker ibland i ord, men först och främst tänker vi i bilder. Orden består av ljud (ljud är energi) och våra tankebilder består av former, färger och strukturer och rörelser (allt detta är också energi). Vår natur-vetenskapliga forskning kan fortfarande inte förklara varifrån tanken kommer även om den har många förklaringar på hur kroppen reagerar fysiskt när vi väl tänker. Det finns en kraft som håller kristall-strukturernas atompartiklar samman, håller planeter och stjärnor i rörelse, får ebb och flod att ständigt hålla igång sin andning in och ut. Den kraften är energi, eller uttryckt på ett annat sätt om det finns en rörelse så finns det någonstans energi, som initierar eller håller igång den rörelsen. Så långt är de flesta med. Men när vi talar om att tanken skulle ha och innehålla kraft är det många som börjar tveka och även tvivla.

En fokuserad, ofta återkommande och koncentrerad tanke är stark och en flyktig, splittrad eller spridd tanke är svagare. Det är som när vi använder ett förstoringsglas och samlar solens strålar eller samlar laserstrålar i ett knippe. Om vi istället sprider kraften så får vi inte längre samma kraft. Om vi samlar och riktar in kraften åt ett enda håll beror det ofta på att vi, någon eller något har en avsikt med det. Så fungerar också vårt tänkande. Någonstans hörde jag att människors förmåga att koncentrera sig när andra talar upphör efter cirka sju minuter. De flesta människors förmåga att hålla kvar exakt samma tanke under en sammanhängande tid anses vara långt mycket mindre än en enda minut. De flesta av oss är så splittrade att vi på kvällen inte kommer ihåg vad vi tänkte på morgonen. De flesta av oss tränar inte heller vår mentala förmåga. Även om vi anser att fysisk motion är viktigt för vårt välmående så är det få som medvetet, målinriktat och aktivt tränar sitt eget tankesinne. Vårt tänkande eller vår mentala förmåga är ett instrument eller ett verktyg som blir skarpare, klarare och starkare med träning. Eller rättare sagt vi förbättrar vår förmåga att tänka på det vi vill, på det sätt vi vill, när vi vill och hur länge vi vill. Om vi tränar oss att göra det.

Känslor: Byt ut ordet “tanke” mot “känsla” i texten ovan.

Vi är som radioapparater

Vi människor är som radioapparater – där våra fysiska och mentala känslor är som frekvenser.

Vi behöver vara inställda på rätt frekvens, annars blir det brus och störningar.

Varje liten del av kroppen ska ha sin unika frekvens – om vi hamnar på FM 103,9 istället för 104,8, då HÖR vi inte att det är brus och störningar – men vi KÄNNER/MÄRKER det – via våra fysiska och mentala känslor.

Det kan göra ont, eller vi kan känna obehag/olust i alla dess former. Får det pågå länge kan det leda till olika fysiska sjukdomar.

Med TFT får du hjälp att korrigera dina frekvenser och upptäcka varför just ”din kanal” inte är inställd på rätt frekvens.

”Om Din kropp kan läka fysiska sår och brutna  ben – då kan den också läka mentala sår och  trasiga känslor?”

 

VAD kan bidra till att den rätta frekvensen rubbas?
– Fel kost
– För lite motion
– Fel miljö
– Obearbetade känslominnen
– För lite kärlek

– För mycket stress 
– För lite egentid

HUR rättar vi till frekvenserna?
– Äter rätt
– Motionerar mer
– Vistas i rätt miljö
– Bearbetar våra känslominnen
– Öppnar våra hjärtan

– Minskar negativ påverkan 
– Ökar vila, meditation och andlighet

 

Med Energiterapi kan du korrigera frekvenser, och komma in till kärnan, så att du får möjlighet att förlösa dina inre låsningar.

Boka en konsultation eller gå på självhjälpskurs där du får med dig verktyg som du kan använda resten av livet.